Otto modi per preparare la pelle all'inverno

Questo articolo è apparso per la prima volta sulla rivista The House of Wellness.

Anche se l'inverno, con la sua moda chic, le giornate fresche e le serate accoglienti, è la tua stagione preferita, può devastare la tua pelle e i tuoi capelli.

Le basse temperature, la mancanza di umidità e il riscaldamento interno possono risucchiare umidità dal nostro corpo, provocando secchezza, sensibilità e irritazione. Le buone notizie? C’è molto che possiamo fare per combattere questi effetti stagionali, così come lavorare per riparare i danni che l’estate può avere sulla pelle.

Mentre l'estate richiede lozioni e gel leggeri, l'inverno richiede creme e balsami molto più ricchi. Questi lavorano per proteggere la barriera cutanea, che può essere compromessa quando fa freddo. È importante scegliere prodotti progettati per ripristinare, riparare e rigenerare la pelle, oltre a infonderle l'idratazione di cui ha tanto bisogno. Cerca sieri contenenti acido ialuronico come ingrediente chiave, quindi fissa il tutto con una crema idratante nutriente applicata sopra.

Potresti non andare in spiaggia così spesso, ma hai comunque bisogno di protezione solare ogni singolo giorno. L'SPF ad ampio spettro è assolutamente non negoziabile e deve essere indossato tutto l'anno. Fornisce una protezione essenziale contro i raggi UVA e UVB, che possono causare non solo il cancro della pelle, ma anche l'invecchiamento precoce. SPF50 è la scelta migliore ed esiste una formulazione adatta a tutti i tipi di pelle e preferenze. Per chi predilige i cosmetici naturali, sono disponibili anche tante ottime opzioni a base di zinco, che creano un blocco fisico sulla pelle, anziché chimico.

Ora è il momento perfetto per riparare i danni che possono essere causati dagli intensi raggi UV dell'estate. Pigmentazione, linee sottili e tono irregolare sono tutti tristi effetti collaterali del troppo tempo trascorso all'aperto, ma un efficace siero alla vitamina C è il modo perfetto per combatterli. L'utilizzo di questo potente antiossidante non solo fornisce protezione, ma agisce anche per illuminare, minimizzare le macchie scure e ripristinare la luminosità.

Anche se è incredibilmente allettante immergere la fredda giornata sotto un getto d'acqua bollente, le docce calde risucchiano l'umidità essenziale dalla pelle. Mantienili tiepidi e, una volta finito, spalma gli arti con una crema o un olio per il corpo profondamente idratante mentre la pelle è ancora umida. Questo aiuta tutte le prelibatezze nutrienti ad essere assorbite in modo più efficace e profondo.

Poiché la pelle può soffrire di una grave secchezza in inverno, è un buon momento per ripensare il tuo trucco trans-stagionale. Senza quella luminosità estiva baciata dal sole, la tua carnagione potrebbe schiarirsi di un po', quindi tienilo a mente quando scegli il fondotinta. Scegline uno che contenga ingredienti ricchi e idratanti che leniscono, trattano e nutrono la tua pelle, oltre a fornire copertura. Non sottovalutare il potere del colore. Un vortice di fard sulle guance può ridare splendore e luminosità a una carnagione invernale poco brillante, mentre un tocco di rossetto rosso brillante o rosa caldo è un immediato miglioramento dell'umore.

L'esfoliazione regolare è una parte fondamentale di un buon regime, soprattutto in inverno. In questo modo si ripristina e migliora la salute della pelle rimuovendo lo strato superiore di cellule morte, che possono ostruire i pori e rendere la pelle generalmente opaca. Assicurati di utilizzare un esfoliante delicato, poiché gli scrub aggressivi possono causare danni e favorire la perdita di umidità. Scegli una lozione AHA o BHA e usala la sera: in questo modo la tua pelle è pronta a assorbire tutta la bontà dei prodotti per il trattamento idratante notturno che applicherai in seguito.

Labbra e mani sono due estremità che vengono spesso trascurate e che poi diventano dolorosamente tese, secche e screpolate. Le labbra producono meno olio rispetto al resto del viso, motivo per cui si disidratano rapidamente, quindi assicurati di tenerle spalmate di un balsamo ricco di emollienti. Tieni un tubetto o un barattolo di crema per le mani accanto al letto, in macchina e alla scrivania. Sono disponibili opzioni adatte a tutti i budget che lavoreranno duramente per proteggere le tue zampe. Non dimenticare le cuticole: massaggiare la crema su di esse le manterrà morbide e favorirà una crescita forte e sana delle unghie.

Gli strumenti caldi e i riscaldatori possono causare danni ai capelli: pensa all'effetto crespo, all'elettricità statica, alla secchezza e al colore opaco. Fai il salto di qualità scegliendo lo shampoo e il balsamo giusti per il tuo tipo di capelli e usa sempre un termoprotettore se stai asciugando o lisciando i capelli. Una maschera idratante settimanale è un altro elemento importante quando si combattono i capelli fragili. Applicane uno sotto la doccia, fai la manutenzione del tuo corpo o pulisci la doccia mentre aspetti che venga infuso, quindi lavalo accuratamente.