Invecchiare bene: rendere il benessere personale

Questa rubrica bisettimanale è sponsorizzata da The Mather a Tysons, Virginia, una comunità lungimirante sul piano di vita per coloro che hanno 62 anni e oltre.

Il percorso verso il benessere è un viaggio molto personale e unico per ognuno di noi. Ecco perché le organizzazioni che si impegnano ad aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di benessere ottengono risultati positivi quando l'attenzione viene posta sulle preferenze individuali.

Presso The Mather, una comunità di piani di vita per quei 62 anni e migliore che aprirà a Tysons nel 2024, il benessere dei residenti sarà supportato attraverso alcuni servizi e offerte "incentrati sulla persona", progettati per essere personalizzabili in base agli obiettivi, ai bisogni e ai desideri individuali. Ben oltre il centro fitness della comunità con una sala per esercizi di gruppo, allenamento cardio/pesi e una piscina coperta, The Mather supporterà il benessere di ogni residente attraverso una miriade di offerte, tra cui alcune tecnologie all'avanguardia e lezioni olistiche.

Ciò è appropriato per un'organizzazione che ha ottenuto il massimo dei voti nel campo del benessere: l'operatore Mather ha ottenuto i migliori premi del settore nell'area, con la sua Life Plan Community a Tucson classificata al primo posto nel benessere tra le comunità di anziani in tutto il Nord America, ottenendo un ICAA NuStep Top 5 Pinnacle Award per prestazioni eccezionali, superiori e superiori, che utilizzano il benessere come fondamento e collaborano con i residenti e il personale per creare opportunità pertinenti e significative che consentono alle persone di invecchiare bene. (Gli stessi premi hanno classificato la comunità del piano di vita dell'Illinois di Mather tra le prime 25 del continente e hanno riconosciuto l'amministratore delegato Mary Leary come uno dei 5 migliori amministratori delegati del benessere nella vita da anziani in Nord America.)

L'approccio unico di Mather al benessere dei residenti e del personale si basa sul modello di benessere incentrato sulla persona, sviluppato dal Mather Institute, l'area di ricerca dell'organizzazione. Basato sulla ricerca scientifica, offre un approccio evoluto al benessere dell’intero essere che consente alle persone di scegliere i tipi di realizzazione che corrispondono alle loro aspirazioni. Il modello verrà applicato alle offerte di The Mather, dai programmi culturali ed educativi alle offerte di arti creative, alle lezioni di gruppo del centro fitness, all'allenamento personale e alle attrezzature.

Di seguito solo un esempio delle esclusive offerte benessere previste per la comunità:

Terapia Vibrazionale e Frequenze Audio

La spa del The Mather ospiterà un lettino a onde Gharieni Welnamis. Questo letto utilizza la terapia vibrazionale e le frequenze audio controllate dal computer per allenare il cervello a rilassarsi. Similmente alla meditazione, alcuni suoni ascoltati attraverso le cuffie stereo rallentano l'attività mentale, mentre le frequenze vibrazionali del letto colpiscono i centri energetici del corpo. Gli utenti possono regolare le impostazioni sul lettino spa per raggiungere il loro specifico obiettivo di benessere, come ridurre lo stress, aumentare la concentrazione o la creatività o migliorare la qualità del sonno, tra molti altri obiettivi, insieme alla durata e ad altre funzionalità personalizzabili.

Sessioni di benessere olistico

I programmi presso The Mather coprono una varietà di approcci al benessere, dalle lezioni di fitness tradizionali ad alcune offerte olistiche come il benessere del suono. Il benessere del suono si riferisce all’utilizzo dell’audio, inclusa la musica, la risonanza acustica e/o le vibrazioni, per aumentare il nostro benessere. La scienza ha dimostrato che il suono ha un profondo effetto sulla nostra salute fisica, sull’umore, sulla salute mentale e sul benessere generale. Le terapie del suono e i laboratori sui bagni di suono possono combattere lo stress o l’affaticamento, favorire il riposo e il recupero o aumentare la produttività.

Trattamenti termali per il benessere di tutta la persona

Immagina una spa dove puoi cogliere erbe e fiori da una parete di piante vive per tè e trattamenti spa personalizzati... dove puoi testare sedute a gravità zero per migliorare la circolazione e alleviare il dolore... dove puoi fare il bagno nell'aria curativa dell'Himalaya muro di sale. La spa del Mather includerà tutto questo, insieme a esclusivi trattamenti per la pelle e servizi per capelli e unghie.

"Il Mather sta attirando un gruppo eterogeneo di anziani", afferma Mary Leary, CEO di Mather. "Di conseguenza, miriamo a incorporare pratiche di benessere da tutto il mondo, inclusa la teoria del movimento Wyda dei Druidi celtici, che aiuta le persone a raggiungere l'armonia con la natura e la contentezza attraverso la consapevolezza." Questo approccio rigenerativo olistico è simile al Qi Gong e allo yoga, pur avendo origine in una parte diversa del mondo.