5 Terme

Lusso degno di una spa - da casa!

Hai bisogno di coccole ma hai poco tempo? Ce l'abbiamo. Man mano che le nostre liste di cose da fare crescono, la cura di sé tende a cadere nel dimenticatoio. Ma tu e la tua pelle meritate un po' di tempo per me. La soluzione: scrub fai da te e non solo. Fatto mentre fai la doccia, questi semplici componenti aggiuntivi e trattamenti ispirati alla spa ti lasceranno bellissimo quando esci. Continua a leggere per trovare quello che fa per te.

Sai già che il profumo della lavanda è delizioso e rilassante. Tuttavia, se infuse con il vapore della doccia, le proprietà antinfiammatorie della lavanda avvolgono la pelle per calmare l'irritazione e restringere i vasi sanguigni dilatati, eliminando il rossore. Parliamo del potere dei fiori! Bonus aggiuntivo: queste compresse si sciolgono sotto la doccia, lasciandoti praticamente senza pulizia.

Per provare: mescola ½ tazza di olio di girasole e amido di mais, 1 tazza di bicarbonato di sodio e acido citrico e ¼ di tazza di lavanda essiccata; lasciare riposare in uno stampo per muffin. Posizionare la "tavoletta" sul piatto della doccia quando è pronta per l'uso.

Lo yogurt ha molti benefici per la salute, dai batteri salutari per l’intestino alle proteine ​​che uccidono la fame. Ma sapevi che può anche migliorare la tua pelle? Mescolalo con il matcha per un viso potente che ti farà brillare. Perché usarlo sotto la doccia? Il vapore apre i pori, consentendo alla clorofilla del matcha di assorbire in profondità ed eliminare le impurità che opaciscono la pelle, mentre l'acido lattico dello yogurt rimuove le cellule secche della pelle in superficie.

Per provare: mescola 2 cucchiaini di matcha in polvere, 1 cucchiaio di acqua tiepida e 2 cucchiai di yogurt. Applicare sul viso sotto la doccia, lasciare agire per 10 minuti e risciacquare.

L'olio di argan, derivato da un albero originario del Marocco, ha numerosi benefici per la salute e la bellezza. È ricco di sostanze nutritive che rinforzano i capelli e l'applicazione di olio di argan riscaldato sui capelli, quindi l'ingresso in una doccia (l'olio caldo e il vapore aprono la cuticola dei capelli) aiuta gli acidi grassi dell'olio a penetrare in profondità nelle ciocche per invertire i danni e trattenere l'umidità tanto necessaria. .

Per provare: scalda 1 cucchiaio e mezzo di olio di argan, come l'olio di argan al 100% SheaMoisture (acquista da Walmart, $ 15,52) nel microonde. Applicare su tutti i capelli asciutti, quindi coprire con una cuffia da doccia. Fare una doccia per 15 minuti, rimuovere la cuffia e risciacquare.

L'olio di cocco e lo zucchero di canna sembrano i componenti di un delizioso dessert, ma sono anche gli ingredienti per uno scrub salva-pelle dal profumo dolce. I composti dello zucchero di canna attirano l'umidità nella pelle riarsa per alleviare la secchezza, mentre i suoi granuli esfoliano delicatamente per eliminare gli strati morti della pelle. E l'uso con olio di cocco idratante garantisce che la pelle rimanga morbida come un bambino per molto tempo dopo aver finito la doccia.

Per provare: unisci ¼ di tazza di zucchero di canna e 3 cucchiai di olio di cocco in una ciotola e massaggia sulla pelle umida per 1 minuto mentre fai la doccia; risciacquo.

Cetrioli e aloe costituiscono un potente team di bellezza. Oltre ad essere rinfrescante, il cetriolo è ricco di vitamina E, che guarisce le crepe mentre attira l'umidità dal vapore della doccia sulle labbra. E l'aloe antinfiammatorio lenisce l'irritazione.

Per provare: mescola 1 cucchiaio di purea di succo di cetriolo e gel di aloe vera. Passare sulle labbra sotto la doccia.

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Una versione di questo articolo è apparsa originariamente nella nostra rivista cartacea, Woman's World.

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